rauxa
19-oct-2007, 04:49
VAS A UN GIMNASIO Y NO TIENES QUIEN TE DIGA COMO ENTRENAR? NO SABES QUE EJERCICIOS SON LOS MEJORES, NI CUANTAS SERIES, REPETICIONES O MÚSCULOS TRABAJAR? O BIEN QUIERES ENTRENAR DESDE CASA Y NO SABES COMO?
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