ElProfe
05-jul-2007, 12:37
El Animal Pak es el mejor gran multivitaminico para deportistas. Las vitaminas y minerales se utilizan en los procesos metabolicos, ayudan a transformar lo que comes en energia o a procesar la proteina para ser descompuesta en aminoacidos.
Combinarlo con Creatina hará que por un lado tengas energía provenientes de los carbohidratos, energía que se utiliza cuando hay presencia de oxigeno. La Creatina es la energía que utiliza el músculo en los movimientos de corta duración y alta intensidad (las series) por lo tanto, al recuperarte mas rápido entre series, puedes entrenar más intenso, levantar mas peso, generar mayor ruptura de fibras, mas stress y con la ingesta adecuada de proteina: mayor volumen muscular.
Combinarlo con Creatina hará que por un lado tengas energía provenientes de los carbohidratos, energía que se utiliza cuando hay presencia de oxigeno. La Creatina es la energía que utiliza el músculo en los movimientos de corta duración y alta intensidad (las series) por lo tanto, al recuperarte mas rápido entre series, puedes entrenar más intenso, levantar mas peso, generar mayor ruptura de fibras, mas stress y con la ingesta adecuada de proteina: mayor volumen muscular.