ElProfe
05-jul-2007, 12:42
Si, se deben tomar todas juntas.
La 11 cápsulas del Universal animal Pak se toman 30 minutos después de la comida de antes de ir a entrenar. Es decir: uno antes de entrenar come algo, entonces: comés, a la media hora lo tomas, y luego te vas a entrenar. Con esto aprovechas la elevacion de la insulina que produce la ingesta de carbohidratos y absorbes más eficientemente los nutrientes.
La 11 cápsulas del Universal animal Pak se toman 30 minutos después de la comida de antes de ir a entrenar. Es decir: uno antes de entrenar come algo, entonces: comés, a la media hora lo tomas, y luego te vas a entrenar. Con esto aprovechas la elevacion de la insulina que produce la ingesta de carbohidratos y absorbes más eficientemente los nutrientes.