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HTN Creatina Monohidrato (200/500 Grs)

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HTN Creatina Monohidrato (200/500 Grs)

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#2 En Ventas! en Creatina

¬Ņ Que es HTN Creatina ?

La creatina es una fuente inmediata y directa para regenerar ¬†el ATP (Adenosin Tri Fosfato ) es una fuente de energ√≠a de las celulas musculares.¬†¬†Ayuda a fabricar m√°s combustible para el m√ļsculo en forma de¬†ATP*, esto asegura que los m√ļsculos trabajen m√°s r√°pido durante m√°s tiempo, y tambi√©n que se recuperen m√°s r√°pido luego del entrenamiento intenso. Al recuperarte m√°s rapido entre series pod√©s levantar m√°s peso, esto implica mayor ruptura de fibras y en definitiva, mayor crecimiento.

 

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Código: N/D SKU: PP1370 Categoría: Etiqueta: Brand:

Descripción

¬Ņ Para que sirve HTN Creatina ?

¬ŅPor qu√© HTN ?

HTN garantiza la excelencia del producto, manteniendo intactas la pureza y calidad. Usamos como fuente de materia prima la Creatina Monohidratada Micronizada, que por su avanzada estructura, logra la máxima absorción por nuestro organismo.

Efectos

La Creatina HTN es una de las sustancias más utilizadas por los deportistas porque ayuda a liberar más energía potenciando la fuerza muscular, dándole mayor resistencia por tiempo más prolongado y una recuperación post-entrenamiento más rápida.

A largo plazo, la ingesta de creatina facilita el aumento de la masa muscular producido por el entrenamiento, bien por estimular la síntesis de proteínas musculares, bien por permitir llevar a cabo entrenamientos de mayor calidad. Todas estas funciones son positivas para la competición deportiva.

¬ŅQu√© es la creatina?

La creatina es un amino√°cido derivado que se forma en el h√≠gado, los ri√Īones y el p√°ncreas a partir de los amino√°cidos arginina, glicina y metionina.

Tambi√©n puede ser obtenida de las carnes rojas, alimento que la posee en mayor concentraci√≥n, pero para obtener cuatro gramos se deber√≠an comer dos kilos de carne… tarea nada f√°cil ni recomendable. Por eso es necesaria la suplementaci√≥n.

¬ŅC√≥mo funciona?

El mecanismo de acción de la creatina es muy similar al de la carga de glucógeno utilizada por los atletas dedicados a los deportes altamente aeróbicos.

S√≥lo que mientras estos √ļltimos necesitan del gluc√≥geno para la producci√≥n de energ√≠a, los atletas que hacen deportes de fuerza o de contracciones musculares breves e intensas utilizan una energ√≠a diferente llamada Adenosin Trifosfato (ATP).

Cuanto m√°s grande es el dep√≥sito acumulado de creatina en los m√ļsculos m√°s r√°pido se repone el ATP, produciendo un entrenamiento m√°s intenso que, a la larga, producir√° mayor crecimiento muscular.

A la creatina es mejor tomarla cuando el cuerpo m√°s absorbe, esto es: o bien temprano a la ma√Īana (estuviste 7-8 horas sin consumir nada y el cuerpo quiere alimentarse) o despu√©s de entrenar, ya que se han depletado los dep√≥sitos de gluc√≥geno debido al entrenamiento y el cuerpo quiere absorber nutrientes para normalizar los dep√≥sitos. Siempre consumir con una bebida azucarada o hidratos de carbono simples para elevar la insulina. La insulina se segrega para transportar la glucosa que llega a la sangre luego de ingerir algo dulce, entonces, la glucosa se almacena m√°s r√°pidamente en los dep√≥sitos de gluc√≥geno y la creatina a las reservas de fosfocreatina.

Definici√≥n:¬†Creatina¬†Acido formado a partir de arginina y glicina y cuyas mol√©culas de fosfatos se transportan a otras mol√©culas. En forma de fosfato de creatina, es una mol√©cula org√°nica que se une con el ADP para formar ATP y actuar a manera de reserva de energ√≠a del m√ļsculo. Cuando tomamos creatina en forma de monohidrato ayudamos a dar volumen a las c√©lulas musculares y a potenciar nuestra fuerza y nuestra resistencia. Es uno de los suplementos m√°s populares y efectivos y ha demostrado su capacidad a trav√©s de numerosos estudios.

Creatina monohidrato HTN

 

¬ŅComo se toma HTN Creatina Monohidrato (200/500 Grs)?

Fase Inicial: 20 g. diarios (4 medidas) durante 5 días. Fase Mantenimiento: 5 g. diarios (1 medida).

Advertencia

Para un correcto y saludable programa nutricional, por favor consulte a su M√©dico. No utilizar en caso de embarazo, lactancia ni ni√Īos.

Beneficios

Este producto no complementa dietas insuficientes. Producto apto para celíacos.

  • Por 100 grs
  • Creatina Monohidratada99.5 grs.
  • Vitamina C0,48 mg.
  • Prote√≠nas
  • Glucidos
  • L√≠pidos
  • Valor Cal√≥rico (Kcal)
  • Por Porci√≥n (5 grs)
  • Creatina Monohidrato5 grs.
  • Fibra Alimentaria

Información adicional

Peso 500 g
Dimensiones 10 × 20 × 30 cm
Presentacion

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1 valoración en HTN Creatina Monohidrato (200/500 Grs)

  1. Daniel

    Excelente opcion.
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