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MERVICK Glutamina (150 Grs)

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#8 En Ventas! en Glutaminas

¬ŅQu√© es Mervick Glutamina?

La Glutamina es el amino√°cido m√°s presente en las fibras musculares.¬† Es el que m√°s r√°pido se utiliza para la reestructuraci√≥n de las fibras. Por eso se lo suplementa aparte para recuperar r√°pido las fibras da√Īadas durante el entrenamiento.

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Código: 7798115260152 SKU: ZD4013 Categoría: Etiquetas: , Brand:

Descripción

¬Ņ Para qu√© sirve Mervick Glutamina ?

La Mervick Glutamina sirve para la resistencia como en la recuperación. La Glutamina es el aminoácido libre más abundante a nivel muscular.

En las personas que entrenan con alta intensidad, se produce a nivel muscular una gran cantidad de ruptura de fibras, estas fibras se reestructuran con aminoacidos.  La glutamina es el amino más presenta en las fibras musculares y es un de los que más rapido actua al momento de reparar.  Por eso se lo suplementa aparte.

Cumple también la importante función en atletas de resistencia, acelerando la recuperación de los depósitos de glucógeno muscular luego de ejercicios prolongados.

Preserva la masa muscular

La funci√≥n m√°s destacada de la Glutamina est√° relacionada con el metabolismo proteico, ya que juega un importante rol como amino√°cido ANTICATABOLICO, previniendo el proceso de p√©rdida de masa muscular posterior a la actividad f√≠sica. Pero no s√≥lo evita la destrucci√≥n del m√ļsculo sino tambi√©n favorece la s√≠ntesis proteica, contribuyendo en el aumento y conservaci√≥n de la masa muscular magra.

Apoya la función inmune

Este suplemento también cumple un importante rol en el sistema inmune. Se sabe que en los atletas que realizan esfuerzos físicos intensos, el sistema inmune puede verse debilitado. La suplementación con glutamina podría disminuir el riesgo de infecciones en deportistas.

Sobreentrenamiento

Es especialmente √ļtil en deportistas que entrenan intensamente y corren el riesgo de caer en el s√≠ndrome de sobre entrenamiento en el cual el descenso de los niveles de glutamina en plasma est√° asociado con s√≠ntomas caracter√≠sticos como la fatiga, irritabilidad, alteraciones del sue√Īo y pesadez.

¬Ņ Cu√°ndo tomar Mervick Glutamina ?

La glutamina debe consumirse en una dosis de 40 a 50 mg por cada Kg. de peso corporal, en una persona de 80 Kg. esta cantidad corresponde a 4 g. Se sugiere una dosis promedio de 5 g por d√≠a, los cuales se disuelven en agua o jugo. Se recomienda consumirla con el est√≥mago vac√≠o 1 hora antes del entrenamiento o luego del mismo.¬† Tambi√©n es √ļtil realizar una toma justo antes de irte a dormir para dejar aminos en el organismo para reestructurar las fibras durante el descanso en la noche.

¬Ņ Cuales son los beneficios de tomar Mervick Glutamina ?

En ejercicios de Sobrecarga:

  • Favorece la s√≠ntesis de prote√≠nas.
  • Previene el catabolismo muscular o destrucci√≥n del m√ļsculo.
  • Previene el s√≠ndrome de sobre entrenamiento.
  • Esencial en entrenamientos musculares intensos.

En ejercicios de Resistencia:

  • Acelera la recuperaci√≥n de los dep√≥sitos de gluc√≥geno.
  • Retrasa la fatiga
  • Previene el catabolismo muscular.
  • Previene el s√≠ndrome de sobre entrenamiento.

¬Ņ Para qui√©n est√° indicado toma Glutamina?

  • Deportistas que entrenan intensamente y desean incrementar la s√≠ntesis muscular y reducir el catabolismo.
  • Atletas de resistencia que desean lograr un mayor rendimiento, y una √≥ptima recuperaci√≥n post actividad.
  • Deportistas que deseen apoyar la funci√≥n del sistema inmune.

Información Nutricional de Mervick Glutamina:

Mervick Lab glutamina

¬Ņ C√≥mo se toma Mervick Glutamina ?

Disolver 5 grs (1 cucharadita de té colmada) en 200 cc  de agua o jugo. Consumir preferentemente con el estómago vacío.
Dosis Diaria Sugerida: 5 grs (1 cucharadita de té colmada).

Se recomienda consumirla alejada de las comidas con el estómago vacío. Una hora antes del entrenamiento o luego del mismo.

Recomendaciones:

Mantener en lugar fresco y seco, no exponer al sol.

Advertencias:

Suplementa dietas insuficientes. Ante cualquier duda consulte a su médico o farmacia.

Información adicional

Peso 300 g
Dimensiones 10 × 20 × 30 cm

1 valoración en MERVICK Glutamina (150 Grs)

  1. Daniel

    Mervick es un excelente laboratorio nacional que ha mejorado mucho el packageing.

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